Mitä saa aikaiseksi, kun ei lisää liikuntaa elämäänsä tai muuta ruokailutottumuksiaan? Ei ainakaan tuloksia. Eikä muuten kannata syödä pussillista sipsejä, karkkeja ja täyttää itsensä virvoitusjuomilla kuvausta edeltävän iltana.
Paino: 73,1 kg
BMI: 27,5 (lievä lihavuus)
Rinta: 102 cm
Vyötärö: 86,5 cm
Lantio: 108 cm
Reidet: 61/63 cm
Pientä parannusta sentään tapahtunut lihaskunnon puolella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti