sunnuntai 1. helmikuuta 2015

Helmikuun tilanne

Mitä saa aikaiseksi, kun ei lisää liikuntaa elämäänsä tai muuta ruokailutottumuksiaan? Ei ainakaan tuloksia. Eikä muuten kannata syödä pussillista sipsejä, karkkeja ja täyttää itsensä virvoitusjuomilla kuvausta edeltävän iltana.



Paino: 73,1 kg
BMI: 27,5 (lievä lihavuus)
Rinta: 102 cm
Vyötärö: 86,5 cm
Lantio: 108 cm
Reidet: 61/63 cm

Pientä parannusta sentään tapahtunut lihaskunnon puolella.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti